ĐTVN bắt đầu bước vào quá trình rèn thể lực

Tham khảo thêm:

Theo đó, chiều qua 15/10 thầy trò HLV Park Hang Seo đã có buổi tập tại sân số 3 của Trung tâm đào tạo trẻ Việt Nam.

Như thường lệ bắt đầu buổi tập là những bài khởi động, căng cơ…quen thuộc. Nhưng khác với 4 buổi tập trước đó, thầy Park chỉ cho các cầu thủ thả lỏng sau một mùa giải căng thẳng.

Thì trong buổi tập này, chiến lược gia người Hàn Quốc đã đem đến đội tuyển một giáo án tương đối nặng nhưng khá thú vị.

Được biết, việc nâng cao thể lực cho các tuyển thủ đang là ưu tiên hàng đầu của HLV 59 trong giai đoạn này.

Cụ thể, Văn Quyết và các đồng đội phải trả qua một bài tập liên hoàn gồm chạy bước ngắn, bật cao đánh đầu, dẫn bóng qua chướng ngại vật và dứt điểm vào góc xa khung thành.

Ngay sau đó, các tuyển thủ phải gắn những chiếc dù lớn vào phía sau lưng và chạy trong gió mạnh. Khi chạy, dù sẽ căng lên theo gió, tạo sức cản rất lớn, buộc các chàng trai của chúng ta phải bỏ ra rất nhiều sức lực.

Có thể nói đây là bài tập khá thú vị mà HLV Park Hang Seo đưa ra cho các cầu thủ tại đợt tập trung lần này.

Cơn ác mộng vẫn chưa dùng lại ở đó, sau khi thực hiện bài tập với dù, thầy Park yêu cầu các tuyển thủ phải chống đẩy liên tục. Mặc dù vậy, toàn đội đã hoàn thành khá tốt giáo án mà vị thuyền trưởng đội tuyển Việt Nam đưa ra.

Kết thúc buổi tập, ông Park chia 2 đội đá đối kháng để các cầu thủ rèn luyện khả năng xử lý bóng trong phạm vi hẹp.

Theo kế hoạch, tối nay 16/10 đội tuyển Việt Nam sẽ lên đường sang Hàn Quốc tập huấn với chuyến bay dự kiến vào lúc 23h30 đêm.

Tại Hàn Quốc, đội tuyển Việt Nam sẽ đối đầu với 3 CLB là Incheon United, Seoul và Seoul E-Land FC lần lượt vào các ngày 22/10, 25/10 và 29/10 tại Trung tâm Paju.

Ngày 30/10, thầy trò HLV Park Hang Seo sẽ về nước chuẩn bị những khâu cuối cùng trước khi chính thức bước vào hành trình chinh phục .

Song Ngư