Messi như hổ mọc thêm cánh nhờ chuyên gia dinh dưỡng của PSG

Không thể phủ nhận dinh dưỡng với các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp vô cùng quan trọng. Bởi đá bóng không chỉ là các vấn đề về chiến thuật mà còn là cuộc chơi về thể lực. Ngoài việc luyện tập, dinh dưỡng đóng vai trò rất lớn giúp các cầu thủ đạt phong độ tốt nhất trên sân. Tất nhiên Lionel Messi, đó cũng là yếu tố quan trọng giúp anh duy trì được phong độ đỉnh cao trong nhiều năm qua.

Thể hình nhỏ nhắn nhưng cân đối và gọn gàn cộng với nền tảng thể lực dồi dào giúp cho Messi có những bước chạy thoăn thoắt và chẳng bao giờ biết mệt. Tuy nhiên, để đạt được đẳng cấp như hiện tại, El Punga ngoài khả năng trời phú còn phải trải qua sự luyện tập hà khắc cộng với một chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt.

Messi vẫn bền bỉ  và đầy tham vọng ở tuổi 35

Ở tuổi 35, người ta vẫn thấy Messi bền bỉ, đầy tham vọng và là chỗ dựa quan trọng của PSG hay đội tuyển Argentina. Tuy nhiên ở thuở đầu sự nghiệp, thiên tài người Argentina từng bị đặt dấu hỏi về việc duy trì đỉnh cao trong những năm tiếp theo. Tất cả xuất phát từ thói quen ăn uống vô tội vạ của Messi.

Anh từng dùng rất nhiều đồ uống có gas và pizza. Từng bị Pep Guardiola khiển trách vì thói quen dùng những thức ăn và đồ uống có hại này nhưng El Pulga vẫn bỏ ngoài tai. Cho đến khi Messi nhận thấy cơ thể của mình có vấn đề về cân nặng dẫn đến phong độ giảm sút anh mới bắt đầu thay đổi.

Messi cắt giảm ăn thịt, ăn cơm, dùng nhiều trà truyền thống của Nam Mỹ có tên là Mate. Chế độ ăn uống giàu trái cây tươi, trái cây sấy, các loại hạt, salad kèm dầu oliu được nạp vào người Messi. Messi duy trì cơ thể ở ngưỡng 67kg, ít chấn thương và ít nôn khan hơn.

Sau khi chuyển tới PSG thi đấu vào Hè 2021, đã những lo ngại về việc Messi sẽ thả lỏng chế độ ăn uống. Lý do là bởi ở đội bóng thủ đô nước Pháp không ai phàn nàn về việc cầu thủ sử dụng Coca-Cola bởi đây là thương hiệu đã tài trợ cho PSG trong 22 năm.

Nước ngọt sẽ bị loại bỏ hoàn toàn trong các bữa ăn của PSG

Ngoài ra PSG cũng không có chuyên gia dinh dưỡng can thiệp vào việc các cầu thủ thích ăn hay uống gì. Họ có một chuyên gia nhưng người này phụ trách nhiều bộ phận, dẫn đến khối lượng công việc lớn. Tuy nhiên mọi chuyện đã khác khi ông Luis Campos, Cố vấn Thể thao của PSG, đã tận dụng các mối quan hệ cá nhân để tìm chuyên gia dinh dưỡng mới cho đội.

Người được PSG chọn là một chuyên gia dinh dưỡng có nhiều năm kinh nghiệm người Tây Ban Nha. Ngay sau khi tới làm việc ở đội bóng thủ đô nước Pháp, vị chuyên gia này ngay lập tức yêu cầu loại bỏ Coca-Cola và trà đá ra khỏi bữa ăn của các cầu thủ. Đây chính là kẻ thù của vận động viên thể thao chuyên nghiệp, nhất là những người thường xuyên phải hoạt động với cường độ cao như cầu thủ bóng đá.

Không chỉ có Coca-Cola nhiều đồ uống ngọt khác của PSG cũng sẽ bị loại bỏ trong các bữa ăn. Tất nhiên các đồ uống có cồn, những cuộc vui chơi thâu đêm cũng sẽ bị cấm tuyệt đối. Các cầu thủ phải ăn sáng và ăn trưa cùng nhau, không sử dụng điện thoại di động trong giờ ăn để thúc đẩy tinh thần đoàn kết.

Người vui nhất với những quy định mới của PSG chính là Messi. Anh cũng chính là hình mẫu lý tưởng để các cầu thủ trẻ học tập và noi theo. Messi luôn ý thức được việc tự bảo vệ sức khỏe với chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt lành mạnh nhằm duy trì và kéo dài tuổi chơi bóng.

Chế độ dinh dưỡng khắc nghiệt giúp Messi duy trì trạng thái sung mãn

Thậm chí Messi vẫn duy trì thói quen gọi điện hoặc tới trực tiếp phòng khám của chuyên gia dinh dưỡng Giuliano Poser, sống ở Sacile, miền Bắc Italia để nghe tư tư vấn về chế độ ăn uống để duy trì phong độ. Poser tư vấn về chế độ ăn kiêng, làm sao vừa ổn định cân nặng, vừa đảm bảo nguồn năng lượng duy trì thể lực sung mãn cho siêu sao người Argentina.

Không chỉ với riêng Messi mà hiệu quả của việc PSG quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện của cầu thủ đến ngay ở đầu mùa giải. Họ giành Siêu cúp Pháp trước khi có 2 trận thắng tưng bừng trước Clermont và Montpellier.