Tiết lộ báu vật Ronaldo mang từ Juventus sang MU

đang có khởi đầu thành công trong lần trở lại MU. 3 bàn thắng sau 3 trận đấu đã giúp tiền đạo 36 tuổi giành giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất tháng 9 của Ngoại hạng Anh.

Ronaldo không có dấu hiệu sa sút do tuổi tác và khả năng duy trì thể lực đã đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp anh giữ phong độ đỉnh cao nhiều năm qua. Và theo The Sun, siêu sao người Bồ Đào Nha đã mang buồng đá lạnh trị giá 50.000 bảng từ nhà cũ ở Turin, Ý đến dinh thự thuê ở Manchester.

Buồng lạnh dành cho vận động viên (ảnh minh họa)

Buồng lạnh này được sử dụng để giúp phục hồi và điều trị mô ở người, và có thể đạt nhiệt độ thấp tới -200 độ C. Sau đó, nitơ lỏng được bơm vào không khí bao quanh xi lanh để làm mát cơ thể của người sử dụng. Tuy nhiên, các vận động viên chỉ có thể dành tối đa 5 phút ở trong phòng. Nếu không, họ sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Theo thông tin của Sportsmail hồi tháng 8, Ronaldo thường chỉ dành 3 phút trong buồng lạnh ở nhiệt độ -160 độ C. Phương pháp điều trị này giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện hệ thống miễn dịch, cũng như giảm mệt mỏi và giúp các vết thương mau lành hơn.

Ronaldo bắt đầu sử dụng thiết bị từ năm 2013 khi anh còn ở và tờ The Sun cho biết thêm rằng việc mang theo buồng lạnh là một trong những ưu tiên hàng đầu của siêu sao người Bồ Đào Nha trong hành trình di chuyển tới Anh.

Điều quan trọng khác giúp Ronaldo duy trì vóc dáng đáng kinh ngạc là chế độ ăn uống. CR7 hàng ngày có 6 bữa ăn nhỏ giàu protein, ngũ cốc cao, ít chất béo. Tất cả đều được đề xuất bởi một chuyên gia dinh dưỡng cá nhân đã gắn bó với anh từ những ngày còn ở Real Madrid.

Ronaldo duy trì sức vóc đáng nể ở tuổi 36

"Ăn thường xuyên", Ronaldo nói. “Điều quan trọng là phải giữ mức năng lượng cao.” CR7 thích phô mai, giăm bông và sữa chua ít béo cho bữa sáng và đặc biệt thích cá, nhiều trái cây và rau tươi. Anh không uống rượu, chỉ uống nước, và chắc chắn không sử dụng đồ uống có đường hoặc đồ ăn nhẹ.