VIDEO: Quang Hải rắn rỏi và cứng cáp sau 1 tháng ở Pháp

Quang Hải cùng Pau FC sẽ chính thức bước vào thi đấu tại Ligue 2 mùa giải 2022/23 bằng chuyến làm khách tới sân của Guingamp vào lúc 0h00 ngày 31/7 (Theo giờ Việt Nam). Đây là thách thức không hề đơn giản bởi đội chủ nhà được đánh giá cao hơn hẳn thầy trò Tholot.

VIDEO: Quang Hải chắm chỉ tập thể lực ở Pau FC (nguồn: Sy Tuan Nguyen)

Để chuẩn bị cho màn so tài nói trên, Quang Hải và các đồng đội sẽ phải trải qua lịch trình tập luyện khá dày trong những ngày tới. Cụ thể từ ngày hôm nay 26/7, Pau FC sẽ nâng số buổi tập lên thành 2 buổi/ngày thay vì 1 buổi/ ngày như trước đó. Buổi tập của thầy trò HLV Didier Tholot sẽ diễn ra vào các khung giờ lần lượt vào lúc 10h00 và 17h30. Tới ngày 27/7 và 28/7, Quang Hải cùng đồng đội ra sân tập lúc 10h00 trong khi ngày 29/7 sẽ ra sân luyện tập lúc 17h30.

Trước khi bước vào mùa giải mới, Pau FC cũng chú trọng tập thể lực cho các cầu thủ. Mới đây, một người Việt đang sinh sống và làm việc tại Pháp có tên Sỹ Tuấn đã ghi lại cảnh Quang Hải tập thể lực cùng các đồng đội.

Trong video có thể thấy huấn luyện viên thể lực của đội cho các cầu thủ tập luyện các bài tập nhằm tăng cường các nhóm cơ chân, trong đó có nhảy dây. Quang Hải tập luyện hăng say cùng các đồng đội và thực hiện đầy đủ giáo án mà ban huấn luyện đề ra.

Sau 1 tháng ở Pháp, Quang Hải có gầy đi đôi chút nhưng lại rắn rỏi và cứng cáp hơn rất nhiều. Quang Hải cũng gặp không ít khó khăn khi phải tranh chấp tay đôi với những hậu vệ cao to ở Pháp. Đây là trở ngại mà anh phải vượt qua để có thể thi đấu nhiều ở Ligue 2. Đó cũng chính là lý do anh ưu tiên việc rèn thể lực và chế độ dinh dưỡng.

Quang Hải rắn rỏi và cứng cáp sau 1 tháng ở Pháp

"Quang Hải đã sẫm màu da chỉ sau 10 ngày tập luyện ở Pháp. Giờ nhìn nước da của các cầu thủ tại Pau FC trước đó với Quang Hải hiện tại không nhiều khác biệt nữa. Có lẽ việc tập luyện dưới thời tiết nắng nóng khiến cậu ấy đen hơn nhiều. Dẫu sao thì Quang Hải hiện giờ đã rắn rỏi và cứng cáp hơn so với thời điểm mới đến hồi cuối tháng 6", anh Sỹ Tuân chia sẻ.

Theo người đại diện của Quang Hải, ông Nguyễn Đắc Văn, tiền vệ sinh năm 1997 thường dành thêm 2 giờ đồng hồ tập luyện sau mỗi buổi tập của Pau FC. Đó cũng là lý do anh nhận được cảm tình của HLV Tholot cũng như nhiều đồng đội.