Được nghỉ xả hơi, “thanh niên” Ronaldo vẫn lao vào tập luyện “điên đảo”

Tham khảo thêm:

Ronaldo đã cùng Juventus giành chức vô địch Serie A lần thứ 8 liên tiếp. Trong màu áo ĐT Bồ Đào Nha anh cũng góp công lớn trong hành trình vô địch UEFA Nations League trong lần đầu tổ chức. Với lịch trình thi đấu dày đặc như vậy Ronaldo vẫn không cần thời gian nghỉ ngơi khi mùa hè đến.

Trong khi các đồng đội khoe hàng đống ảnh du lịch khắp thế giới thì Ronaldo vẫn bình thản khoe ảnh tập gym. Dường như nghỉ ngơi chưa bao giờ có trong từ điển sống của CR7.

Trên Instagram, Ronaldo khoe hình ảnh đang tập đạp xe trong phòng tập gym với dòng chia sẻ: “Chào buổi sáng”. Dòng chú thích tuy ngắn gọn nhưng cũng đầy tính thách thức.

Dù bước sang buổi 34 tuy nhiên chế độ luyện tập của anh còn nhiều hơn trai trẻ.  Có lẽ đây chính là bí quyết thành công của Ronaldo. So với những cầu thủ khác, CR7 là cầu thủ rất ít khi gặp những chấn thương liên quan đến cơ.

Theo anh chia sẻ chính chế độ tập luyện và sinh hoạt khắt khe là điều kiện giúp anh luôn thi đấu trong trạng thái sung mãn nhất. Đặc biệt sau mỗi trận đấu anh thường có thời gian ngâm mình trong dòng nước ấm để các nhóm cơ có thể được thư giãn, tránh những chấn thương sau này vì hoạt động quá sức.

Ngoài ra anh còn tiết lộ việc tập luyện thể hình không chỉ trong phòng mà bất kỳ đâu có thể. CR7 thường mang theo miếng lót để sẵn sàng trải ra bất kỳ khoảng trống nào và tiến hành rèn cơ bắp.

Phong Trần