HLV thể lực của ĐTVN: “Việc tập luyện chỉ hiệu quả khi có cường độ cao”

Tham khảo thêm:

Thành công của trong thời gian gần đây có công lớn của HLV Park Hang Seo. Nhưng không thể phủ nhận một phần công sức không nhỏ của đội ngũ mà chiến lược gia 59 tuổi mang sang Việt Nam.

Họ được coi là những cách tay đắc lực, đứng sau trợ giúp thầy Park. Và HLV thể lực Bae Ji-won là một người như thế.

Trong khi trợ lý Lee Young-jin đóng vai trò trong việc cố vấn về chiến thuật tập luyện, thì ông Bae Ji-won là người giúp thể trạng của các cầu thủ Việt Nam được tăng lên kể.

Trước đây, chúng ta thường tập luyện dài ngày nhưng lại không có cường độ cao nên thể lực của các cầu thủ không đạt được trạng thái tốt nhất khi bước vào giải đấu.

Chia sẻ với Sports Seoul, HLV Bae Ji-won cho biết: “Đó là văn hóa tập luyện ở Việt Nam. Tuy nhiên, tôi thấy việc tập luyện chỉ hiệu quả khi nó có cường độ cao.

Thay vì giảm thời gian tập luyện thì tôi tăng lên, dài hơn 1 tiếng so với trước và cường độ cũng tăng lên. Ban đầu, cầu thủ rất khó để làm quen, tuy nhiên dần dần họ đã thích nghi tốt hơn.

Đặc biệt sau 70 phút thi đấu, thể lực cầu thủ đã được cải thiện. Điều này góp phần đem lại những kết quả tốt ở các giải đấu quốc tế”.

Bên cạnh đó, HLV thể lực của đội tuyển Việt Nam còn tiết lộ: “Cầu thủ Việt Nam có phần thân dưới khá ổn. Tuy nhiên phần thân trên của họ rất yếu, đặc biệt cơ tay.

Tôi nghĩ phần cơ thân trên tốt sẽ giúp nền tảng thể lực tốt hơn. Vì vậy, tôi tập trung tập luyện cải thiện điều này. Giờ đây đã được 10 tháng và nhìn chung các cầu thủ đều đã cải thiện nhiều.

Ban đầu, các cầu thủ gặp khó khăn, tuy nhiên giờ họ đã nhận thức được sự cần thiết và tầm quan trọng của việc tập luyện. Về cơ bản các cầu thủ Đông Nam Á có kỹ thuật và tốc độ, tuy nhiên họ sẽ giỏi hơn nếu có thể lực tốt hơn nữa”.

Hy vọng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, đội tuyển Việt Nam sẽ hiện thực mục tiêu lật đổ Thái Lan để lên ngôi vô địch sau 10 năm chờ đợi.

Hùng Duy