Bí quyết giúp ĐT Việt Nam thành công bước đầu ở VL World Cup

ĐT Việt Nam giành chiến thắng nức lòng người hâm mộ khi đánh bại Indonesia với tỉ số 4-0 hôm 7/6 vừa qua. Ngoài lối chơi đẹp mắt và những miếng đánh ấn tượng, ĐT Việt Nam còn nhận được rất nhiều lời khen ngợi với nền tảng thể lực cực tốt. 

Bất chấp điều kiện thời tiết khắc nghiệt tại UAE, các ngôi sao ĐT Việt Nam vẫn không hề có dấu hiệu bị kiệt sức về cuối trận. Trong khi Indonesia tỏ ra đuối sức ngay khi bước vào hiệp 2, thì ĐT Việt Nam vẫn giữ được sự ổn định về sơ đồ chiến thuật, không phá vỡ cự ly đội hình và không bị rơi vào tình trạng bị kiệt sức cho tới hết trận.

>> Xem thêm:

ĐT Việt Nam có thể lực vượt trội so với Indonesia

Bí quyết giúp ĐT Việt Nam đạt được điều này nằm ở sự chuẩn bị tốt về mọi mặt. Đây là những chia sẻ từ bác sỹ Nguyễn Trọng Thụy, người từng nằm trong thành phần làm nên kỳ tích tại Thường Châu 2018. Khi đó, ĐT Việt Nam thậm chí còn chơi dưới trời mưa tuyết.

“Một lần nữa chúng ta phải khen ngợi sự chuẩn bị tốt về mọi mặt của ĐT Việt Nam cả về chăm sóc dinh dưỡng, y tế, tinh thần, chuyên môn và đấu pháp. Cơ thể cầu thủ không bị mất nước là vô cùng quan trọng vì chỉ cần mất 1% trọng lượng cơ thể, sẽ giảm đến 10% sự linh hoạt, năng động của cơ bắp. Nếu giảm 4% trọng lượng cơ thể khi bị mất nước có thể phải đi cấp cứu ngay lập tức vì bị trụy tim mạch.

>> Xem thêm:

BHL chuẩn bị tốt về mọi mặt cho các tuyển thủ

Việc ban huấn luyện cho tập những bài chuyên biệt để thích ứng với điều kiện khí hậu khắc nghiệt kèm với bù nước điện giải liên tục khi tập luyện, thi đấu là những phương pháp hết sức đúng đắn. Chúng ta chỉ có 3 ngày để chuẩn bị cho trận gặp Malaysia, trong khi họ có 7 ngày kể từ sau trận thua UAE. Vì thế chúng ta phải chuẩn bị kỹ hơn về mặt thể lực để bước vào trận với phong độ cao nhất”.

Vì đá vào khung giờ tối nên các cầu thủ đã được yêu cầu ngủ bù, kết hợp với chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện sao cho thể lực được phục hồi nhanh nhất. 

Video highlights Việt Nam - Indonesia bảng G vòng loại World Cup 2022: